Post-operativna rehabilitacija
Post-operativna rehabilitacija
Što je postoperativna rehabilitacija lokomotornog sustava?
Postoperativna rehabilitacija lokomotornog sustava je ciljano vođen i individualno prilagođen program oporavka koji započinje odmah nakon operacije. Njegov glavni cilj je povratak pokretljivosti, smanjenje boli, sprečavanje postoperativnih komplikacija i brži povratak u svakodnevne i profesionalne aktivnosti – uključujući sport kod aktivnih i profesionalnih sportaša.
Rehabilitacija uključuje kombinaciju provjerenih terapijskih metoda poput:
- fizikalne terapije,
- elektroterapije (npr. EMS za jačanje mišića),
- terapijskih vježbi za obnovu funkcije i ravnoteže,
- edukacije i savjetovanja za siguran oporavak kod kuće
Program se u potpunosti prilagođava vrsti operacije (npr. operacija koljena, kuka, kralježnice), dobi i ciljevima pacijenta, što ga čini iznimno učinkovitim dijelom procesa ozdravljenja.
Indikacije – kod kojih problema se primjenjuje?
Postoperativna rehabilitacija preporučuje se nakon:
- Ortopedskih operacija (koljena, kuka, ramena, kralježnice)
- Neurokirurških zahvata
- Operacija mišića, tetiva i ligamenata
- Operacija koje dovode do smanjene pokretljivosti i mišićne slabosti
- Dugotrajnog mirovanja nakon kirurškog zahvata
- Sportske kirurgije
- Rekonstrukcija nakon ozljeda ili prijeloma
Kontraindikacije – kada se terapija ne smije provoditi?
Rehabilitacija se ne započinje ili se privremeno odgađa u slučajevima kada:
- Postoji prisutna infekcija rane
- Pacijent ima akutne bolove koji zahtijevaju mirovanje
- Postoji pogoršanje kroničnih bolesti (srčane, plućne i sl.)
- Kirurg nije odobrio početak rehabilitacije
- Postoji visok rizik od tromboze ili embolije bez odgovarajuće medicinske kontrole
Kako djeluje posoperativna rehabilitacija?
Postoperativna rehabilitacija djeluje kroz kombinaciju tehnika koje imaju sinergijski učinak na oporavak:
- Fizikalna terapija poboljšava pokretljivost, snagu i koordinaciju.
- Elektroterapija (EMS) koristi električne impulse za stimulaciju mišića i ubrzanje procesa zacjeljivanja.
- Terapijske vježbe su temelj rehabilitacije – kroz ciljane pokrete poboljšava se funkcionalnost, jača mišićni sustav i sprječavaju komplikacije.
- Rehabilitacija disanja (ako je potrebno) pomaže obnovi respiratornih funkcija.
- Savjetovanje i edukacija osnažuju pacijenta za samostalnu brigu i prevenciju ponovnih ozljeda.
- Psihološka podrška pomaže u nošenju sa stresom i emocionalnim izazovima nakon operacije.
Kako izgleda tijek terapije?
- Prva faza (odmah nakon operacije)
Blage pasivne vježbe, kontrola boli, edukacija o pravilnim pokretima. Ovdje naročito pomaže:
Kinetek – pasivno potiče razgibavanje kod osoba koje su operirale kuk ili koljeno
Zamar – omogućava smanjenje edema i poboljšanje lokalne cirkulacije nakon ozljeda te djeluje protuupalno
Lifna drenaža – učinkovito potiskuje nakupljena limfna tekućina iz perifernih dijelova tijela čime se ubrzava regeneracija tkiva - Druga faza (prvi tjedni)
Uvođenje aktivnih vježbi, elektroterapija, poboljšanje cirkulacije, početak samostalnog kretanja. U ovoj fazi bitni su:
Laser – protuupalno djelaovanje kao i povoljan utjecaj na zarastanje rana i omekšavanje ožiljaka.
Magnet – smanjuju se upalni procesi, poboljšava se cirkulacija te se ubrzava proces regeneracije.
UVZ – pomaže u smanjenju boli, poboljšava cirkulaciju, smanjuje edeme, ubrzava zarastanje tkiva i smanjuje upalu
Struja – ublažava bol, poboljšava cirkulaciju, stimulira mišiće i potiče regeneraciju tkiva. - Treća faza (nakon 3–6 tjedana)
Jačanje mišića, obnova balansa i koordinacije, rad na funkcionalnim ciljevima. Ovisno o vrti povrede, moguće su neke od ovih vježbi:
DNS vježbe – stabilizacijske vježbe za kralježnicu
CLT vježbe – vježbe za stabilnost i kontrolu trupa, povećavamo mišićnu snagu i ravnotežu
PNF vježbe – fokusirane su na poboljšanje pokreta, snage i funkcionalnosti
Individualne vježbe – cilj vježbi je pokrenuti tijelo - Završna faza
Povratak punoj funkcionalnosti, priprema za svakodnevne ili sportske aktivnosti, prevencija ponovnih ozljeda.
Sve terapije se provode u posebno opremljenom prostoru uz nadzor educiranog tima koji individualno prati napredak i prilagođava program u skladu s oporavkom pacijenta.
Prednosti i dugoročni rezultati
- Brži i sigurniji oporavak
- Smanjenje rizika od komplikacija i ponovnih ozljeda
- Obnova pune pokretljivosti i funkcionalnosti
- Jačanje mišića i stabilizacija zglobova
- Povećanje samostalnosti u svakodnevnim aktivnostima
- Bolja kvaliteta života
- Povratak sportskim ili profesionalnim aktivnostima
Postoperativna rehabilitacija ključan je korak za vraćanje kontrole nad vlastitim tijelom, bez boli i s punim potencijalom.
Ako želite stručno vođen, personaliziran oporavak nakon operacije — kontaktirajte nas i dogovorite svoj prvi termin.
Vaš oporavak počinje ovdje.
