DEKOMPRESIJA KRALJEŽNICE
Što je dekompresijska terapija kralježnice?
Dekompresijska terapija kralježnice (DTK) je neinvazivna, bezbolna i izuzetno učinkovita fizikalna terapijska metoda koja se koristi za smanjenje pritiska na spinalne diskove i živce. Svrha terapije je nježno “razvlačenje” kralježnice pomoću specijaliziranog stola za dekompresiju, čime se stvara prostor između kralježaka i smanjuje pritisak na živčane strukture, što olakšava cirkulaciju i regeneraciju oštećenih diskova.
DTK se sve češće koristi kao alternativa kirurškom zahvatu za pacijente s bolovima u leđima ili vratu uzrokovanima degenerativnim promjenama, hernijom diska, išijasom ili drugim stanjima koja uključuju kompresiju živaca.
Indikacije – kod kojih problema se primjenjuje?
Dekompresijska terapija kralježnice indicirana je kod velikog broja problema s kralježnicom, kako akutnih tako i kroničnih.
Neki od najčešćih razloga za primjenu uključuju:
- Hernijacija (ispupčenje) diska – cervikalnog ili lumbalnog
- Bulging diska i protruzije
- Išijas i lumboishialgija (bol koja se širi niz nogu)
- Bolovi u križima, leđima ili vratu
- Trnci u rukama ili nogama
- Degenerativne bolesti diska
- Spinalna stenoza (suženje spinalnog kanala)
- Radikulopatija (uklještenje spinalnog živca)
- Fasetni sindrom (iritacija malih zglobova kralježnice)
- Spondilolisteza (poskliznuće kralješka)
- Glavobolje i zatiljne tenzijske boli
- Vrtoglavice (uzrokovane vratnom kralježnicom)
- Tinitus mehaničkog podrijetla
- Skolioza
Terapija je također korisna kao prevencija kod osoba bez simptoma, ali koje su izložene statičkom opterećenju (npr. dugotrajno sjedenje, fizički rad, nepravilna postura) kako bi se usporio razvoj degenerativnih promjena.
Kontraindikacije – kada se terapija ne smije provoditi?
Iako je DTK vrlo sigurna, postoje stanja kod kojih se ne preporučuje ili je potrebna dodatna opreznost.
Apsolutne kontraindikacije:
- Trudnoća
- Svježe frakture kralježnice, zdjelice ili rebara
- Tumori ili infekcije u području kralježnice
- Kirurški implantati (npr. umjetni disk, osteosintetski materijali)
- Neuspjela operacija kralježnice
- Teški upalni procesi
- Pogoršanje simptoma tijekom ili nakon terapije
Relativne kontraindikacije:
- Osteoporoza i osteopenija
- Starija životna dob uz slab tonus mišića
- Infekcije kože ili tkiva u području rada
- Spondilolisteza višeg stupnja
Prije početka terapije uvijek se provodi individualna procjena fizioterapeuta i liječnika kako bi se isključile kontraindikacije i prilagodio terapijski pristup svakom pacijentu.
Kako djeluje dekompresijska terapija?
Dekompresijska terapija stvara negativni intradiskalni tlak, čime se:
- Smanjuje pritisak na živčane korijene
- Povlači herniju diska natrag prema središtu diska
- Omogućuje bolji protok kisika, vode i hranjivih tvari unutar diska, što ubrzava regeneraciju
Ovaj proces pospješuje cijeljenje oštećenog diska, smanjuje bol i napetost mišića, te vraća normalnu biomehaniku kralježnice.
Zbog distrakcije zglobova i relaksacije paravertebralne muskulature, smanjuje se i pritisak na fasetne zglobove, što posebno pomaže kod kroničnih bolova u donjem dijelu leđa i vratu.
Kako izgleda tijek terapije?
Terapija se provodi na specijaliziranom dekompresijskom stolu koji precizno dozira silu trakcije, ovisno o problematici i građi pacijenta. Sam tretman je potpuno bezbolan i traje 20 do 25 minuta po sesiji. Priprema i čitav tretman traje oko 1h. Tijekom tretmana, pacijent leži potpuno opušten, a uređaj automatski izmjenjuje faze trakcije i relaksacije.
Uobičajeni broj tretmana je 6 do 10 sesija unutar dva tjedna, s razmakom od 2–3 dana između. U većini slučajeva,
prvi pozitivni učinci (smanjenje boli, bolja pokretljivost) osjete se već nakon 2–3 dolaska.
Terapiju često nadopunjujemo drugim fizikalnim metodama kao što su:
- TENS (elektrostimulacija za smanjenje boli)
- Infracrveno zagrijavanje (za opuštanje mišića)
- Manualna terapija i istezanja
- DNS (ciljane vježbe za stabilizaciju kralježnice)
Prednosti i dugoročni rezultati
Dekompresijska terapija kralježnice nudi brojne prednosti:
- Smanjenje ili eliminacija boli u leđima i vratu
- Povećanje pokretljivosti i fleksibilnosti kralježnice
- Poboljšanje cirkulacije i rehidracija diskova
- Smanjenje pritiska na živčane korijene
- Izbjegavanje potrebe za kirurškim zahvatima
- Brži oporavak i povratak svakodnevnim aktivnostima
Većina pacijenata osjeća značajno olakšanje već nakon nekoliko tretmana, a terapija omogućuje
brži povratak svakodnevnim i radnim aktivnostima.
- Do 90% uspješnosti kod lumbalne kralježnice (križa, išijas).
- Oko 95% kod cervikalne kralježnice (vrat, glavobolje, trnci, vrtoglavica).
U slučajevima kroničnih problema preporučuje se održavanje kralježnice kroz povremene kontrolne tretmane,
kako bi se spriječilo eventualno ponovno pogoršanje.
