LIMFNA DRENAŽA
Što je limfna drenaža?
Limfna drenaža (poznata i kao ručna limfna drenaža) je specijalizirana masažna tehnika koja potiče rad limfnog sustava – prirodnog sustava zaduženog za detoksikaciju i obranu organizma.
Tijekom tretmana, fizioterapeut primjenjuje nježne, ritmične i precizne pokrete koji pomažu limfi da se kreće kroz tijelo i odvodi višak tekućine, toksine i metaboličke produkte.
Rezultat je olakšanje, smanjenje otoka i osjećaj lakoće u tijelu.
Limfna drenaža se koristi u medicinske, rehabilitacijske i estetske svrhe, a njezina učinkovitost je dokazana u brojnim kliničkim istraživanjima.
Indikacije – kod kojih problema se primjenjuje?
Limfna drenaža preporučuje se kod brojnih stanja u kojima dolazi do zastoja limfe ili poremećaja cirkulacije, kao što su:
- Postoperativni edemi (nakon ortopedskih ili estetskih operacija)
- Limfedem (primarni ili sekundarni, nakon odstranjenja limfnih čvorova)
- Otekline nakon ozljeda (uganuća, kontuzije, prijelomi)
- Celulit i zadržavanje tekućine
- Kronični umor i slab imunitet
- Problemi s cirkulacijom i osjećajem “teških nogu”
- Stres i napetost mišića
U sklopu fizikalne terapije, limfna drenaža često se kombinira s drugim tehnikama za brži oporavak i bolje funkcioniranje mišića i zglobova.
Kontraindikacije – kada se terapija ne smije provoditi?
Iako je limfna drenaža sigurna i neinvazivna terapija, postoje stanja u kojima se ne preporučuje:
- Akutne infekcije i upale
- Tromboflebitis i duboka venska tromboza
- Zatajenje srca ili bubrega
- Maligne bolesti (osim uz odobrenje liječnika)
- Akutni edemi nepoznatog uzroka
- Povišena tjelesna temperatura
Prije svake terapije u našoj praksi provodi se stručna procjena zdravstvenog stanja pacijenta kako bi tretman bio potpuno siguran i učinkovit.
Kako djeluje limfna drenaža?
Limfna drenaža djeluje na principu stimulacije limfnih žila kako bi se limfa kretala prema limfnim čvorovima (vrat, pazuh, prepona).
Ovim procesom se:
- smanjuje oteklina i bol,
- potiče izlučivanje toksina,
- ubrzava regeneracija stanica i tkiva,
- jača imunitet,
- uravnotežuje živčani sustav,
- poboljšava opće stanje organizma.
Zbog svoje nježnosti i preciznosti, ručna limfna drenaža posebno je cijenjena u rehabilitaciji i prevenciji kroničnih stanja.
Kako izgleda tijek terapije?
Terapija započinje razgovorom i kratkom analizom limfnog sustava.
Pacijent leži u opuštenom položaju, dok fizioterapeut izvodi spore, kružne i ritmičke pokrete duž limfnih putova.
Tretman traje 30 do 60 minuta, ovisno o području koje se tretira i cilju terapije.
Nakon tretmana limfne drenaže, pacijenti najčešće osjećaju olakšanje, toplinu i smirenost, a često se javlja i pojačano mokrenje – što znači da se organizam učinkovito čisti od nakupljenih toksina.
Prednosti i dugoročni rezultati
Redovitom primjenom limfne drenaže postižu se dugoročni i vidljivi rezultati:
- Smanjenje oteklina i osjećaja težine
- Brži oporavak nakon operacija i ozljeda
- Poboljšana cirkulacija i limfni protok
- Jačanje imuniteta
- Bolji tonus i izgled kože
- Smanjenje stresa i napetosti
Kod kroničnih stanja (poput limfedema), redovita limfna masaža može značajno poboljšati kvalitetu života i spriječiti ponovno nakupljanje tekućine.
Isprobajte snagu limfne drenaže u praksi
Ako se borite s oticanjem nogu, osjećajem težine, zadržavanjem tekućine ili ste u fazi oporavka nakon operacije
– limfna drenaža može biti rješenje koje tražite.
U Privatnoj praksi za fizikalne terapije Zlatko Kercel, pristupamo svakom pacijentu individualno,
uz stručnu procjenu i pažljivo vođenu terapiju.
Rezervirajte svoj termin za limfnu drenažu već danas!
Osjetite olakšanje, ravnotežu i vitalnost koju donosi profesionalna limfna drenaža.